Vóley en Acción

 En el vóley hay dos tipos de saques que se pueden usar, el primero que es el que yo utilizo a la hora de entrenar o en algún partido es el saque de arriba, este suele ser un poco mas difícil ya que hay que tener otro control sobre la pelota para saber asia donde dirigís la pelota para que pueda pasar la red. El segundo que es el saque de abajo es mas fácil, por eso lo suelen utilizar cuando uno comienza a practicar este deporte ya que hay mucho mas control sobre la fuerza y la dirección hacia donde va la pelota, ambas técnicas se pueden usar por igual en el campo de juego siempre y cundo se cumpla bien la  forma del saque.   5 ejercicios que podes hacer para practicar o mejorar en tus saques son: - Saque estático: te ubicas en la zona de saque y haces saques sin movimiento, solo enfocándote en la técnica y precisión. - Saque con movimiento : se agrega el movimiento al saque, simulando el desplazamiento de la pelota en la cancha. - Saque con obstáculos : Acomodas ...

                                      Dentro de la cancha mi posición es de opuesta (también conocida como "atacante opuesta" o "delantero opuesto") es una de las posiciones fundamentales dentro del vóley. Mis responsabilidades como opuesta son : - El ataque : mi posición es la principal atacante del equipo y me encargo de golpear la pelota para anotar puntos. - El bloqueo : también soy responsable de bloquear los ataques del equipo contrario en la red.  - La recepción : puedo recibir el saque contrario y puedo ayudar a desarrollar el ataque. - La defensa : ayudo en la defensa y cubro los espacios libres en la cancha. Habilidades requeridas para la posición de opuesta: Fuerza y potencia en el saque. Técnica de golpeo y precisión. Capacidad para leer el juego y los movimientos del equipo contrario. Buena condición física y resistencia. Capacidad para trabajar en equipo y comunicarse con lo...